Fitnessbeiträge

Fitnessstudio oder Zuhause?

Soll ich zu Hause trainieren oder mich im Fitnessstudio anmelden? In diesem Beitrag zeigen wir euch 10 Argumente für und gegen ein Fitnesstudio und helfen euch bestimmt bei der Entscheidung.

Weiterlesen →


Proteinpräparate Vor- und Nachteile

Erfahrt in diesem Beitrag die Vor- und Nachteile von Protein. Worauf muss man achten? Wann sollte man Protein am besten nehmen? Das könnt ihr hier nachlesen.

Weiterlesen →


Bodybuilder Einkaufszettel

Ihr wollt Muskeln aufbauen? Dann müsst ihr auch das richtige essen. In dem Beitrag zeigen wir euch 6 Produkte die bei jedem Bodybuilder auf dem Einkaufszettel stehen.

Weiterlesen →


6 Anfängerfehler beim Training

Beim Training kann vieles falsch gemacht werden, vor allen am Anfang. Aus diesem Grund möchten wir euch die 6 häufigsten Fehler vorstellen und euch helfen diese von Anfang an zu vermeiden.

Weiterlesen →